એમાં રહે છેવ્હીલચેરએક ભયાવહ સંભાવના હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો કોઈ અણધારી ઈજા અથવા બીમારી પછી સમાચાર આવ્યા હોય.એવું લાગે છે કે તમને સમાયોજિત કરવા માટે એક નવું શરીર આપવામાં આવ્યું છે, કદાચ જે કેટલાક મૂળભૂત કાર્યો માટે આસાનીથી પ્રતિબદ્ધ ન થઈ શકે કે જેના માટે અગાઉથી કોઈ વિચાર કરવાની જરૂર નથી.
ભલે આ પરિવર્તન કામચલાઉ અવરોધ હોય, અથવા કાયમી ગોઠવણ હોય, વ્હીલચેરમાં જીવનને અનુકૂલન કરવું પડકારજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ તમે તમારા જીવન પર સત્તા જાળવી રાખવાનું ચાલુ રાખવા માટે તમે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો.

નિંગબો બેચેન ખાતે, અમે તે બનવા માટે સમર્પિત છીએ.
તમારા માટે યોગ્ય વ્હીલચેર પસંદ કરો
વ્હીલચેરમાં જીવનને અનુકૂલન કરવા માટેનું એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું તમારી જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય ખુરશી પસંદ કરવાનું છે.કારણ કે તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતો અન્ય વ્હીલચેર વપરાશકર્તાઓ કરતાં અલગ હશે, જે કોઈ અન્ય માટે કામ કરે છે તે તમારા માટે કામ કરતું નથી.

તમારી જીવનશૈલીને ધ્યાનમાં લો, અને તમારી ખુરશી માટેની આવશ્યકતાઓની સૂચિ એકસાથે મૂકો જે આને સમર્થન આપે છે, જ્યારે બજેટનું પણ ધ્યાન રાખો.યાદ રાખો, તમારી ખુરશી કોઈ મર્યાદા નથી, અને તેના બદલે તે એક સાથી છે જે તમને જીવનને સંપૂર્ણ રીતે જીવવાનું ચાલુ રાખવાની ક્ષમતા આપે છે, તેથી તે હંમેશા યોગ્ય સપોર્ટ અને એસેસરીઝમાં રોકાણ કરવા યોગ્ય છે.

સદભાગ્યે, ત્યાં પુષ્કળ વિકલ્પો છે જે તમને જીવન જીવવા માટે તમને લાયક છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે એવા વ્યક્તિ છો કે જેને નિયમિતપણે કારમાં મુસાફરી કરવાની જરૂર હોય, તો તમારા માટે હળવા વજનની ફોલ્ડિંગ વ્હીલચેર શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે.જો તમે તમારી સ્વતંત્રતાની કદર કરો છો તો સંચાલિત વ્હીલચેર તમારા આદર્શ સાથી બની શકે છે.જો તમારી સ્થિતિ માટે તમારે તણાવ દૂર કરવા માટે નિયમિતપણે તમારી પીઠ પર સૂવું જરૂરી છે, તો તમને રાહત મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ રહેશે.પોઝિશનિંગ વ્હીલચેર.

તમારા માટે યોગ્ય વ્હીલચેર કેવી રીતે પસંદ કરવી તે અંગે વધુ સલાહ માટે, અમારી કંપનીની સત્તાવાર વેબસાઇટની મુલાકાત લો: પ્રશ્નો: નવી વ્હીલચેર પસંદ કરતી વખતે તમારી જાતને પૂછવા માટે.
તમારા ઘરને અનુકૂલિત કરો
બધા ઘરો બિલ્ટ-ઇન વ્હીલચેર એક્સેસ સાથે આવતા નથી, પરંતુ તમારી નવી ખુરશી સાથે રહેવાનું તમારા માટે સરળ બનાવવા માટે તમારા ઘરમાં ઘણા બધા ગોઠવણો કરી શકાય છે.

સ્ટાન્ડર્ડ વ્હીલચેર, જે 27 ઇંચ સુધી પહોળી છે, તે પ્રમાણભૂત દરવાજામાંથી ફિટ થવા માટે સક્ષમ હોવી જોઈએ, પરંતુ તમે જે ખુરશી પસંદ કરો છો તેના આધારે, આ કેસ ન હોઈ શકે.તેથી, તમારા ઘરના દરવાજા પહોળા કરવા એ તમારા ઘરની આસપાસ ફરવાનું સરળ બનાવવા તરફનું પ્રથમ પગલું હોઈ શકે છે.

તમારા આગળના દરવાજે પીફોલ નીચું કરવું, તેમજ તમારા રસોડામાં કબાટ અને કાઉન્ટર નીચે કરવાથી તમારું ઘર તમારી જરૂરિયાતો માટે વધુ સુલભ બનશે.

વ્હીલચેર યુઝર માટે બાથરૂમ એ ઘરનો સૌથી ખતરનાક ઓરડો હોઈ શકે છે તેથી શાવર, બાથ અને ટોયલેટની આસપાસ રેલ લગાવવાથી તમને થોડી સલામતી જાળ મળી શકે છે.વધુમાં, તમારી ખુરશી માટે તમારા શૌચાલયની આસપાસ પૂરતી જગ્યા છે તેની ખાતરી કરવાથી પણ ઘણો ફરક પડશે.

ધ્યાનમાં લેવા જેવી બીજી વસ્તુ ક્લટર છે.ક્લટર અવરોધોનું કારણ બને છે જે ફક્ત તમારા ઘરની આસપાસ ફરવું વધુ મુશ્કેલ બનાવશે.

જો તમારા ઘરને અનુકૂલિત કરવાનું તમારા બજેટમાં ન હોય, અને તમારી મુખ્ય ચિંતા નાના ઘરની આસપાસ નેવિગેટ કરવાની હોય, તો તમારી ખુરશીની પસંદગીમાં આને ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે.અલ્ટ્રા લાઇટવેઇટ વ્હીલચેર ઘરના જીવન માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે કારણ કે તે કોમ્પેક્ટ અને સંકુચિત છે.
એક સ્થિર વ્યાયામ નિયમિત બનાવો

જો કે તે સ્પષ્ટ જણાય છે, વ્યાયામ એ સુખી, સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંનું એક હોઈ શકે છે, અને વ્હીલચેર વપરાશકર્તાઓ માટે આ વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

લાંબા સમય સુધી બેસીને સમય પસાર કરવાને કારણે વ્હીલચેરનો ઉપયોગ કરનારાઓ હૃદયની સ્થિતિ અને ડાયાબિટીસથી પીડાય છે.હ્રદયની તંદુરસ્તી જાળવવા તેમજ સ્થૂળતાથી બચવા માટે નિયમિત એરોબિક કસરત જરૂરી છે.

સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ બનાવવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે મેન્યુઅલ વ્હીલચેર ચલાવવાથી ખભા અને છાતીના સ્નાયુઓમાં તાણ આવી શકે છે.આ સ્નાયુઓને મજબૂત રાખીને, તમે સરળ ગતિશીલતા મેળવશો અને વધુ લાંબા ગાળાની ઇજાને અટકાવી શકશો.તમે જે પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લઈ રહ્યાં છો તે તમારા માટે યોગ્ય છે તેની ખાતરી કરવા માટે હંમેશા તમારા ચિકિત્સક સાથે તપાસ કરવી યોગ્ય છે.

વ્યાયામ પણ એક અદભૂત સામાજિક સાધન બની શકે છે, કારણ કે સ્પર્ધાત્મક અને ટીમ સ્પોર્ટ્સ તમને સમાન વિચારધારા ધરાવતા વ્યક્તિઓને મળવા દેશે.નિયમિત કસરત એ જ રીતે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અજાયબીઓ કરશે.
યોગ્ય આધાર શોધો
વ્હીલચેરમાં જીવનમાં સફળતાપૂર્વક અનુકૂલન કરવા માટે મજબૂત સપોર્ટ નેટવર્કનો અમલ એ સર્વોપરી છે.આમાં મિત્રો અને કુટુંબીજનો તેમજ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ, સખાવતી સંસ્થાઓ અને કાઉન્સેલર્સ જેવા વ્યાવસાયિકોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

તમે શું પ્રાપ્ત કરી શકો છો તેની વ્યવહારિક અપેક્ષાઓ સેટ કરો અને તમારી આસપાસના લોકોને તમે જે કંઈ કરી શકો છો તેની યાદ અપાવવાની મંજૂરી આપો.આ તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિ, તમારી કામ કરવાની ક્ષમતા અથવા શોખમાં ભાગ લેવાનું ચાલુ રાખવા સાથે સંબંધિત છે.

વ્હીલચેરમાં જીવનને સમાયોજિત કરવું અઘરું હોઈ શકે છે, પરંતુ સકારાત્મક આધાર બનાવવાથી બધો જ ફરક પડી શકે છે.આનો અર્થ એ છે કે તમે એકલા કોઈ ભાવનાત્મક પડકારોનો સામનો કરશો નહીં.

વધુ માહિતી, સલાહ અને સમર્થન માટે, સોશિયલ મીડિયા પર Ningbo baichen ને અનુસરો.